Il perdono

ovviamente non sempre è facile eliminare i fattori di cui parli. Anzitutto bisogna identificarli, poi in base alla loro natura lo psicologo adotta le strategie ed usa gli strumenti più idonei.
In linea generale, ma molto generale potrei dire che se si tratta di problematiche relazionali dovrebbe essere più facile risolverli, se si tratta di modificare la struttura stessa della propria esistenza potrebbe essere più difficile, ma anche questo principio generale può non essere rigido e valido.
E' sempre meglio vedere da caso a caso.