Il perdono

Penso che il perdono non sia una questione di volonta, ama di capacita intrinseca.
La Capacità di guarire da un ferita narcisistica senza odiare chi l'ha inferta non la si imparara. O si e' portati naturalmente a farlo, oppure no.

Come il coraggio di don Abbondio. Come si fa a adarselo se uno non lo ha?

E la natura ha i suoi motivi per mantenere l'attenzione accesa su un nemico che puo' ferirti di nuovo, o su coloro che te lo ricordano con il loro modo di fare.
E' un sistema di allerta che serve all'autoconservazione.

A questo proposito potrei dire:- Vendicati subito, cosi la gastrite non ti viene. Magari fallo chiedendo giustizia, se sai di poterla avere.