La masturbazione è peccato o no?

Salve a tutti, oggi voglio porgere un quesito:
La masturbazione è peccato o no?
Ne ho sentite di tutti i colori, ad esempio fra i TdG nel 1993, le riviste affermavano che masturbarsi è indice di "grave disordine spirituale", o la CC che lo condanna come "peccato", mentre tra gli evangelici la posizione non è univoca.
Il mio pensiero è che non essendo definita come tale dalle Sacre Scritture la masturbazione non è da considerarsi un peccato, ma una necessità fisiologica specie per gli adolescenti, tantopiù che gli studi etologici dimostrano che tale pratica non è esclusivamente umana, ma è molto comune tra gli animali, dunque tale pratica ritengo che non vada stigmatizzata, purchè ovviamente non divenga patologicamente ossessiva così come bere vino ossessivamente porta all'alcolismo (condannato dalle Scritture), o l'ossessione della buona tavola porta all'obesità, o l'ossessione per il sesso porta all'immoralità e alla rottura dei legami familiari, anche l'ossessione per la masturbazione può avere effetti deleteri sulla personalità.
Ma ciò non toglie che se viene praticata con moderazione, possa avere effetti rilassanti e consentire di scaricare desideri immorali, ma cosa ne pensate?